نصائح لاختراق المقابلة مع لغة الجسد الصحيحة

أفضل نصائح لغة الجسد، يجب على المرء أن يعرفها ويتعلمها ويفهمها ويمارسها في الحياة اليومية للحصول على النتائج المرجوة في أي مجال. وقد أظهرت الدراسات أن لغة جسدك تنقل للآخرين أكثر مما تقوله أو نبرة صوتك. ويصبح هذا الأمر أكثر صحة عندما تتفاعل مع شخص غريب، حيث أن المرء بطبيعة الحال يقيّم الشخص الجديد. ولهذا السبب، فإن لغة جسدك أثناء مقابلة العمل لها تأثير كبير على تصورات مدير التوظيف عنك وبالتالي على احتمالية توظيفك.
سواءً كنت ذاهباً إلى أول مقابلة عمل لك، أو كنت غير متمرس أو كنت متوتراً بشكل عام من مقابلات العمل، تأكد من أن لغة جسدك لا تكشف عن خوفك وتوجسك. ابق على دراية بهذه النصائح العامة حول لغة الجسد التي يمكن أن تساعدك خلال عملية المقابلة.
المظهر مهم أثناء المقابلات. ليس فقط كيف ترتدي ملابسك، ولكن أيضاً كيف تحمل نفسك. حتى لو كانت إجاباتك على الأسئلة لا تشوبها شائبة، فإن لغة الجسد الخاطئة يمكن أن ترسل إشارة خاطئة وتفسد الطريقة التي يُنظر بها إليك.
عند دخولك إلى مكان إجراء المقابلة، ابذل جهداً واعياً لتتمتع بوضعية جيدة. مدّ ظهرك، وتكلم بخطوات طويلة، ولا تدلي كتفيك، وحافظ على رأسك عالياً. عندما تدخل بثقة بالنفس، فمن المحتمل أنك ستسلم وتخرج بثقة أيضاً.
على الأرجح، ستكون المصافحة باليد هي اللحظة الوحيدة التي تتواصل فيها جسدياً مع الشخص الذي يجري معك المقابلة. تشير الدراسات إلى أن المصافحة باليد تلعب دوراً هاماً في الانطباعات الأولى، لذا اجعلها مهمة.
مراجعة الملف الشخصي والتوصية
مراجعة وتوصيات الملف الشخصي المستندة إلى الخبراء
التوصيات
دع خبيرنا يراجع سيرتك الذاتية وخطابك التعريفي ونوكري وملفك الشخصي على لينكد إن لتحويل ملفك الشخصي إلى أفضل 1% من الملفات الشخصية الاحترافية.
1,999 روبية هندية
ملف تعريف الخدمة الذاتية
التحسين
تمتع بالوصول إلى الإرشادات المنسقة من الخبراء، ونماذج الملفات التي تمت مراجعتها، وإرشادات خطوة بخطوة لتحسين سيرتك الذاتية، وخطاب التقديم، وملف Naukri، وملف LinkedIn الشخصي.
499 روبية هندية
نظرًا لأن لغة الجسد غالبًا ما تكون بمثابة كاشف للكذب، فمن الصعب تزييف لغة جسدك ومعظمنا لا يستطيع أن يجعل جسده يفعل كل ما يريده عندما يكون متوترًا. المفتاح هو عدم تزييفها! الحيلة هي أن تكون مسترخياً ومتواصلاً مع جسدك أثناء المقابلة.
اجذب انتباه الشخص وقدم شخصية لطيفة. تدرّب على ابتسامتك مسبقاً. أنت لا تريد أن تفرض ابتسامة بالقوة. فابتسامتك وتواصلك بالعينين هو ما سيجعل جمهورك منخرطاً في المناقشة ومرتاحاً في التفاعل. لا تتراخى أو تثني أطرافك بالقرب من جسمك. اجلس بوضعية منتصبة، مع فتح صدرك ومحاذاة عمودك الفقري مع ظهر الكرسي. لكن لا تبالغ في ذلك.
إذا عُرض عليك الاختيار من بين المقاعد، فاختر الكرسي ذو الظهر المستقيم. قد تكون الكراسي والأرائك المبطنة مريحة، لكن من الصعب الجلوس برشاقة داخلها.
لا يمكنك مواصلة المقابلة بحلق جاف أو صوت متقطع. إذا كنت بحاجة إلى شيء بين يديك للحفاظ على تركيزك، ففكر في حمل قلم. يمكنك أيضاً استخدام القلم لتدوين الملاحظات أثناء المناقشة إذا لزم الأمر. لذا احتفظ بدفتر في متناول يديك أيضاً.
قد يؤدي التوقف عن الحركات الطبيعية إلى ظهورك بمظهر محرج. فقط احرص على ألا تصبح حركاتك حماسية جداً بحيث تشتت انتباهك عن كلماتك.
لا تستعجل في المغادرة، ولكن في الوقت نفسه لا تستمر في الجلوس على كرسيك حتى بعد أن يبلغك المحاور بانتهاء المقابلة. حدد لنفسك الوقت المناسب للنهوض مع الشخص الذي يجري معك المقابلة وجمع متعلقاتك بعناية دون أي استعجال.
مع لغة الجسد، تتداعى الأمور عند الجميع، وما يصنع الفارق هو من يعيد الأمور إلى نصابها بشكل طبيعي. وبهذه الطريقة تجعل لغة جسدك تساهم في حصولك على وظيفتك التالية.