7 خطوات بسيطة في البرمجة اللغوية العصبية لتحديد أهدافك وتحقيقها بفعالية

الأمر ليس بتلك الصعوبة التي قد تظنها. فيما يلي طريقة سريعة من 7 خطوات لتحديد الأهداف في البرمجة اللغوية العصبية والتي من شأنها أن تبقيك على المسار الصحيح.
الخطوة 1: حدد الهدف بنبرة إيجابية. ركز على ما تريده بدلاً من التركيز على ما لا تريده. على سبيل المثال: إذا كنت ترغب في تغيير وظيفتك، فيمكنك تحديد الهدف على النحو التالي – أريد الانضمام إلى سبوتيفاي لثقافتها الهندسية الرائعة بدلاً من أريد الانتقال من وظيفتي الحالية.
الخطوة 2: لا تجعل الهدف غامضًا. اجعله محدداً بحيث يكون أكثر إقناعاً. على سبيل المثال: إذا كنت تتطلع إلى فقدان الوزن، فيمكن أن يكون هدفك – أريد أن أصبح رشيقًا خلال 6 أشهر لأشارك في نصف ماراثون.
الخطوة 3: تحقق من مدى تأثير الهدف على جوانب حياتك الأخرى. على سبيل المثال: إذا كان هدفك يتعلق بالمهنة، تحقق من تأثيره على حياتك الشخصية وعلى عائلتك وأصدقائك وهواياتك وشغفك.
الخطوة 4: ضع معايير تساعدك على تحديد ما إذا كنت قد حققت هدفك أم لا. على سبيل المثال: إذا كان هدفك هو أن تصبح رشيقًا، يمكنك التحقق من صحة تقدمك من خلال التحقق من مقدار الوزن الذي فقدته أو مقدار القدرة على التحمل الذي اكتسبته.
الخطوة 5: تحقق من صحة ما إذا كان الهدف تحت سيطرتك بالكامل ولا يعتمد على شخص آخر. على سبيل المثال: إذا كان هدفك هو الحصول على ترقية فربما لن يكون ذلك هدفًا جيدًا لأن حصولك على الترقية ليس تحت سيطرتك بالكامل.
الخطوة 6: ضع هدفك في سياق محدد. على سبيل المثال: إذا كان هدفك هو بناء علاقة وزيادة التواصل مع رئيسك في العمل وقمت بذكره على النحو التالي – أريد تحسين مهاراتي في التواصل؛ فهذا لا يوضح حقًا ما الذي تريد التواصل معه ومع من. وبدلاً من ذلك، يمكن ذكر الهدف على النحو التالي – أريد تحسين مهاراتي في التواصل في مجال الأعمال التجارية من أجل تحسين التواصل مع مديري.
الخطوة 7: حدد الموارد اللازمة لتحقيق هدفك، سواء الداخلية أو الخارجية. على سبيل المثال إذا كان الهدف هو تحسين مهارات التواصل في مجال الأعمال فما هي الموارد التي قد تكون مطلوبة. قد يكون – التدريب على المهارات الشخصية، والخبرة في المجال (كلاهما خارجي)، والثقة، والسلوك (كلاهما داخلي). هل أنت مستعد لصياغة أهدافك؟ إذا كنت فردًا ملتزمًا راغبًا في اكتساب المزيد من الوضوح فيما يتعلق بأهدافك، تواصل معي أو احجز جلسة لمعرفة كيفية سير العملية.
أنا مدرب لين-أجايل متحمس ولديّ أكثر من 19 عاماً من الخبرة المتنوعة، أعمل مع محترفين وفرق عمل ومنظمات لمساعدتهم في سعيهم لتحقيق الرشاقة. كوني مدرباً محترفاً في سكروم (Scrum.org)، ومدرباً محترفاً في مجال سكروم (Scrum.org)، ومدرباً معتمداً من ICAgile.